Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
malealemoje Uczestnik
Dołączył: 27 Paź 2013 Posty: 14
|
Wysłany: Nie Paź 27, 2013 10:29 pm Temat postu: sport to zdrowie |
|
|
Jestem lekarzem i doskonale wiem jak pozytywnie joga wpływa na nasze ciało i umysł. Jak 80% społeczeństwa bardzo dokuczały mi bóle kręgosłupa a moje badania MR wypadły fatalnie. Regularne ćwiczenia jogi pomogły mi nie tylko pozbyć się bólu ale również leków przeciwbólowych. A być może nawet uniknęłam operacji neurochirurgicznej bo moi koledzy już zaczęli się zastanawiać nad tym rozwiązaniem. Wystarczyło kupić matę akurat ja zamówiłam ze strony http://jogastyl.pl/, z którą to stroną stawiałam swoje pierwsze kroki:) Dzięki jodze jestem sprawna, zdrowa i spokojna pomimo stresującej pracy. Co prawda pozbawiłam pracy moich kolegów lekarzy ale ani oni ani ja się tym nie martwimy:-) |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
honorata Ekspert
Dołączył: 08 Kwi 2013 Posty: 684
|
Wysłany: Pon Lis 24, 2014 11:02 am Temat postu: |
|
|
O. Joga. Też muszę się wziąć za jej uprawianie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Klimakterium Nowy Uczestnik
Dołączył: 10 Lis 2014 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Lis 24, 2014 12:09 pm Temat postu: |
|
|
Ja od niedawna zacząłem chodzić 3 razy w tygodniu na siłownie i trzymam dietę. Póki co efekty są ale minimalne. Daję sobie czas do wakacji na coś więcej |
|
Powrót do góry |
|
|
tom7878 Ekspert
Dołączył: 28 Cze 2013 Posty: 144
|
Wysłany: Sro Lis 26, 2014 10:39 am Temat postu: |
|
|
Sport to świetny sposób na odstresowanie się. Ja biegam od roku i czuję się dzięki temu wspaniale. W najbliższym czasie planuję zakup nowych butów do biegania na www.landersen.pl bo te które mam skutecznie mnie zniechęcają do pokonywania większych dystansów niż 5 km. |
|
Powrót do góry |
|
|
JuLiTkA Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 24 Mar 2014 Posty: 40
|
Wysłany: Pią Lis 28, 2014 10:31 am Temat postu: |
|
|
ja często chodzę na jogę, ale zdecydowanie wolę się porządnie spocić, np.na abt |
|
Powrót do góry |
|
|
kalamar Ekspert
Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 466
|
Wysłany: Nie Lis 30, 2014 1:48 pm Temat postu: |
|
|
Jasne, że to zdrowie. Ostatnio kupiłem sobie fajne buty w Deichmannie i biegam praktycznie codziennie:) |
|
Powrót do góry |
|
|
mati35 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 14 Cze 2014 Posty: 33
|
Wysłany: Pon Gru 01, 2014 7:05 pm Temat postu: |
|
|
a inni mówią,że przez sport do kalectwa. co do deichmanna to produkty mają faktycznie nieźłe, ale nie polecam kupowania u nich w sklepie internetowym.strasznie słabo pakują produkty. Raz zamówiłem buty i dostałem po prostu wrzucone w worek firmy kurierskiej i tyle. zero pudełka itp _________________ Mateusz |
|
Powrót do góry |
|
|
jolka31 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 15 Cze 2014 Posty: 33
|
Wysłany: Wto Gru 02, 2014 7:36 pm Temat postu: |
|
|
Mati, taki duży sklep i tak słabo pakuje swoje produkty? Szczerze to nigdy u nich nic nie kupowałam, ale przyznam, że trudno mi uwierzyć w coś takiego. Ale skoro sam sprawdziłeś to pewnie masz rację |
|
Powrót do góry |
|
|
ivo91 Ekspert
Dołączył: 24 Paź 2012 Posty: 189
|
Wysłany: Sob Gru 27, 2014 7:56 am Temat postu: |
|
|
To,że sport to zdrowie to wie to praktycznie każdy. Nawet zimą nie powinno się rezygnować z aktywności fizycznej ponieważ wyjdzie to dla nas na dobre.
Na stronie poniżej:
http://sportnadmorzem.pl/
można sobie obecnie poczytać o aktywnościach, jakie warto jest obecnie uprawiać. Zimą polecam zapisać się do sekcji sportowej w swoim mieście.
Na kosza albo siatkówkę. _________________ Śmierć nie jest przeciwieństwem życia, a jego częścią. |
|
Powrót do góry |
|
|
prowansja Ekspert
Dołączył: 19 Lis 2014 Posty: 285
|
Wysłany: Czw Sty 15, 2015 9:32 pm Temat postu: |
|
|
Dokładnie sport jest super, ale do niczego nie należy się zmuszać, przede wszystkim musimy znaleźć dyscyplinę którą polubimy, a same ćwiczenia i treningi nie będą dla nas katorgą. Ja np. nie dawno odkryłam, swoją miłość do badmintona gdyby ktoś mi 10 lat temu miał powiedzieć, że będę w to grać to bym go wyśmiała, a teraz proszę wielka pasja |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Pią Sty 16, 2015 10:57 am Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem warto być sprawnym fizycznie, ponieważ wtedy jesteśmy nie tylko szczupli ale na pewno też zdrowsi. I zawsze można wybrać taki sport, który nam odpowiada. |
|
Powrót do góry |
|
|
sam Nowy Uczestnik
Dołączył: 07 Lut 2015 Posty: 5
|
Wysłany: Sob Lut 07, 2015 3:53 pm Temat postu: |
|
|
Joga wydaje mi się bardziej dla kobiet ja sam jakoś nie wyobrażam sobie siebie na takich zajęciach, jednak nie twierdzę, że joga to coś złego - wręcz przeciwnie! Każdy sport to naprawdę super sprawa i wszelka aktywność fizyczna powinna być powszechnie pochwalana. Ja osobiście chodzę czasem na siłownię, a najczęściej pływam i biegam, dlatego ostatnio zastanawiam się nad zakupem takiego zegarka sportowego: http://www.zegarki-tomtom.pl/ Mój kolega ma taki zegarek i jest bardzo zadowolony. Wydaje mi się, że mnie też by się przydał |
|
Powrót do góry |
|
|
Rogera Ekspert
Dołączył: 15 Gru 2014 Posty: 454
|
Wysłany: Sob Lut 07, 2015 6:01 pm Temat postu: |
|
|
wiadomo że sport to zdrowie |
|
Powrót do góry |
|
|
RaffaelItalia Początkujący Uczestnik
Dołączył: 13 Lut 2015 Posty: 16
|
Wysłany: Pią Lut 13, 2015 1:09 pm Temat postu: |
|
|
Naturalne to jest, że sport to zdrowie : ) Ja to uprawiam od stycznia właśnie 2 razy w tygodniu cross fit a teraz jako jakby 3 trening w tygodniu dorzuciłem sobie basen. Byłem wczoraj właśnie już drugi raz pływać i po prostu pod koniec mojej sesji trochę serce szybciej mi zaczęło bić a później w domu też jakoś bolało co to może być jak sądzicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
papierowymistrz Uczestnik
Dołączył: 11 Lut 2015 Posty: 13
|
Wysłany: Pon Lut 16, 2015 5:54 pm Temat postu: |
|
|
Teraz gram w gry planszowe i logiczne ale nie mam pojęcia czy po prostu to jest sport czy bardziej jakaś rozrywka..Co wy o tym sądzicie? Bo właśnie po pracy też często właśnie gram na kuraku w szachy i mam tam całkiem wysoki ranking około 1500 a w klubie wcześniej nawet nie trenowałem w żadnej drużynie. |
|
Powrót do góry |
|
|
|