Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
karol123 Ekspert
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1628
|
Wysłany: Pon Mar 18, 2019 5:00 pm Temat postu: |
|
|
Najrozsądniej jest połączyć zdrową dietę z aktywnością fizyczną. Jedna w tygodniu, dwugodzinna wizyta w tym miejscu: http://www.marywilska44.com/energy-fitness/ powinna umożliwić Ci utrzymanie odpowiedniej wagi oraz pozbycie się nadprogramowych kilogramów. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
berekowski Ekspert
Dołączył: 21 Sie 2018 Posty: 769
|
Wysłany: Sro Mar 20, 2019 10:59 pm Temat postu: |
|
|
Trzeba pamiętać o badaniach diagnostycznych, to szalenie istotna sprawa. Ja raz w roku robię szczegółowe badanie krwi i usg bo mam często problemy z brzuchem i lepiej to monitorować. Na badania chodzę w Piekarach Śląskich do http://www.medorzel.pl/ bo to dobra placówka, mają nowoczesne sprzęty i dobrą opiekę lekarską. |
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
Wysłany: Sob Mar 23, 2019 9:20 pm Temat postu: |
|
|
Jezeli chodzi o badania to na mnie będzie chyba czekać endokrynolog mam od dziecka problemy z tarczycą ale teraz mam wrażenie że sie to nasila, praktycznie nie jem, a cały czas zyskuje na masie. Zaczyna mnie to bardzo martwić. |
|
Powrót do góry |
|
|
karol123 Ekspert
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1628
|
Wysłany: Nie Mar 24, 2019 2:11 pm Temat postu: |
|
|
Niezwykle istotna jest zdrowa, zbilansowana dieta. Jeśli nie jesteśmy w stanie samodzielnie przyrządzać posiłków, nic nie stoi na przeszkodzie, aby skorzystać z oferty cateringu dietetycznego. Na rynku nie brakuje firm specjalizujących się w oferowaniu zdrowych i zbilansowanych posiłków - https://www.lightbox.pl/ jest jedną z nich. |
|
Powrót do góry |
|
|
beata55 Ekspert
Dołączył: 18 Mar 2015 Posty: 1103
|
Wysłany: Nie Mar 24, 2019 7:09 pm Temat postu: |
|
|
Warto dbać o każdy aspekt naszego zdrowia nie tylko ustrzegać sie przed chorobami ale również zadbać o nasz wyglad zewnetrzny. Paniom polecam biotebal na włosy Który pozwoli na szybszy porost włosa oraz zwiekszy jego objętość. A każda Pani wie jak ważne są nasze włosy. |
|
Powrót do góry |
|
|
kalicki12 Ekspert
Dołączył: 09 Paź 2015 Posty: 969
|
|
Powrót do góry |
|
|
amigo78 Ekspert
Dołączył: 20 Sty 2017 Posty: 69
|
Wysłany: Pią Kwi 05, 2019 6:27 am Temat postu: |
|
|
Przede wszystkim odpowiednie badania profilaktyczne robić, nie olewać swojego zdrowia, bo czasami może być za późno, fajne badania maa teraz lab diagnostyka https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ mozna pobrac promocyjny bon i zrobić szczegółowe badania po zimie |
|
Powrót do góry |
|
|
jakub520 Ekspert
Dołączył: 30 Sie 2018 Posty: 376
|
Wysłany: Pon Kwi 15, 2019 12:29 pm Temat postu: |
|
|
Niezwykle istotne jest również to, aby nie narażać swoich oczu na nadmierne nasłonecznienie. Należy pamiętać o tym, aby w dni, w których świeci słońce mieć pod ręką okulary przeciwsłoneczne. Sklepów wyspecjalizowanych w ich sprzedaży nie brakuje. Jeśli ja miałbym polecić którykolwiek z nich bez wątpienia byłby nim https://www.twojesoczewki.com/104-okulary-przeciwsloneczne-ray-ban (można zresztą znaleźć w nim nie tylko okulary przeciwsłoneczne, ale również korekcyjne). |
|
Powrót do góry |
|
|
stella00 Ekspert
Dołączył: 25 Kwi 2018 Posty: 524
|
|
Powrót do góry |
|
|
karmazynowa Ekspert
Dołączył: 10 Wrz 2018 Posty: 72
|
Wysłany: Pią Cze 28, 2019 8:26 pm Temat postu: |
|
|
O zdrowie trzeba dbać jak najlepiej potrafimy i to o to fizyczne i psychiczne,jeżeli mamy problem z psychiką to może to nam zniszczyć zdrowie fizyczne.dlatego czasem warto iść do psychologa.Bardzo dobrzy sa w Medox http://medox.org.pl/ to ośrodek leczenia depresji.Sa bardzo skuteczni ,moja znajoma tam się leczyła i bardzo sobie chwali |
|
Powrót do góry |
|
|
Dejavu Nowy Uczestnik
Dołączył: 29 Cze 2019 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
robbstark Ekspert
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1661
|
Wysłany: Nie Cze 30, 2019 7:57 am Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem bardzo dobrym pomysłem jest łączenie diety z treningiem. Nie musi to być wcale jakiś mega wymagający trening. Na przykład ja chodzę z kijkami: https://www.polarsport.pl/akcesoria/kije.html i powiem wam szczerze, że robiąc dziesięć tysięcy kroków dziennych czuć różnicę! Mam lepszą kondycję |
|
Powrót do góry |
|
|
chacman14 Ekspert
Dołączył: 10 Mar 2019 Posty: 552
|
Wysłany: Pią Lip 05, 2019 4:43 pm Temat postu: |
|
|
Chciałbym Wam polecic fizjoterapia FMC Centrum Medyczne, poniewaz moim zdaniem są to najlepsi specjalisci w dziedzinie fizjoterapii oraz rehabilitacji. Jezeli potrzebujecie pomocy profesjonalistów to jest to oferta idealnie skierowana do Was. |
|
Powrót do góry |
|
|
vato Ekspert
Dołączył: 06 Lis 2018 Posty: 844
|
Wysłany: Sro Lip 10, 2019 8:41 am Temat postu: |
|
|
Na pewno warto wykonywać profilaktyczne badania histopatologiczne. Ja miałem takie badania w zeszłym miesiącu. Jeżeli mieszkacie w Gliwicach to polecam wam wybrać się do placówki medycznej. Tam możecie wykonać badania tego typu. |
|
Powrót do góry |
|
|
bungee Ekspert
Dołączył: 14 Cze 2016 Posty: 845
|
Wysłany: Sro Lip 10, 2019 9:52 am Temat postu: |
|
|
No właśnie. Profilaktyka jest bardzo istotna. |
|
Powrót do góry |
|
|
|