Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
kolanko Ekspert
Dołączył: 20 Lis 2017 Posty: 384
|
Wysłany: Wto Lip 11, 2023 3:30 pm Temat postu: |
|
|
Wbrew pozorom to bardzo łatwo można to zrobić, ale potrzebna do tego jest silna wola. Ale możemy sobie pomóc takimi produktami jak sanprobi premium https://akkermansia.pl/produkt/sanprobi-premium-the-akkermansia-company/, warto się z nim dokładniej zapoznać i obowiązkowo przyjmować i cieszyć z dnia na dzień coraz szczuplejszą sylwetką. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
koman Ekspert
Dołączył: 28 Mar 2020 Posty: 3841
|
Wysłany: Wto Lip 18, 2023 4:57 am Temat postu: |
|
|
Z własnego doświadczenia mogę Wam polecić podczas diety skorzystać z oferty jaką posiada https://dietapoddrzwi.pl/ Będziecie zachwyceni otrzymanymi posiłkami które są przygotowywane z ogromną starannością przy wykorzystywaniu wysokiej jakości składników. |
|
Powrót do góry |
|
|
Milena1990 Ekspert
Dołączył: 20 Cze 2016 Posty: 544
|
Wysłany: Sro Sie 23, 2023 6:41 am Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem podstawa jest dobrze dopasowana dieta. Jeśli nie potraficie sami jej skomponować to zdajcie się na profesjonalistów. Smaczne i dietetyczne posiłki można zamówić od https://bedietcatering.pl/bydgoszcz/ . To catering dietetyczny z dostawa do domu. |
|
Powrót do góry |
|
|
jarvis49 Nowy Uczestnik
Dołączył: 23 Sie 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Sie 23, 2023 11:59 am Temat postu: |
|
|
Warto zamienić słone przekąski na coś zdrowszego np. suszone figi - https://krosno112.pl/porady/item/20889-suszone-figi-dlaczego-warto-je-jesc.html. Suszone figi są bardzo słodkie i sycące. Możesz je spożywać samodzielnie w formie przekąski między daniami lub możesz też dodawać je do ulubionych potraw. Słodki smak suszonej figi doskonale się łączy ze słonym serem pleśniowym, sałatą, mięsem, świeżymi owocami, orzechami, twarożkiem i płatkami owsianymi. |
|
Powrót do góry |
|
|
teressa Ekspert
Dołączył: 07 Mar 2015 Posty: 568 Skąd: Polska
|
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
Wysłany: Wto Wrz 05, 2023 2:14 am Temat postu: |
|
|
Najprostsza definicja to trzymanie diety - opracowanej przez dietetyka i ćwiczenia. Panie może zainteresować ta oferta tu https://niedobylska.com/burn-it/plany-treningowe/ Są tu profesjonalnie przygotowane plany do ćwiczeń dla kobiet. Można ćwiczyć w domu lub na siłowni, bez ryzyka kontuzji. Sprawdźcie sami te propozycje. |
|
Powrót do góry |
|
|
zdzislawa Ekspert
Dołączył: 26 Paź 2020 Posty: 319
|
Wysłany: Czw Wrz 07, 2023 5:45 am Temat postu: |
|
|
Wiele osób decyduje się też na zabiegi medycyny estetycznej, które mogą pomóc w osiągnięciu celu czyli schudnięcia. Jednym z takich zabiegów jest endermologia. Więcej o niej można poczytać na stronie kliniki medycyny estetycznej Neonia z Krakowa: https://neonia.com.pl/zabiegi-na-cialo/endermologia/ . |
|
Powrót do góry |
|
|
beata55 Ekspert
Dołączył: 18 Mar 2015 Posty: 1102
|
Wysłany: Sob Wrz 09, 2023 12:19 am Temat postu: |
|
|
A wiecie że problemy z odchudzaniem mają osoby które cierpią ma nadczynność tarczycy. Dlatego warto wykonać usg szyi. Wszystkie najważniejsze informacje na temat tego badania znajdziecie tu https://www.gabinetusg.com.pl/oferta-usg-doroslych/usg-szyi/ Przy nadczynności tarczycy należy jeść produkty które dostarczają odpowiednią ilość jodu. |
|
Powrót do góry |
|
|
zypa Ekspert
Dołączył: 26 Wrz 2011 Posty: 941
|
Wysłany: Pon Wrz 11, 2023 5:48 am Temat postu: |
|
|
Przetestuj - https://hop-sport.pl/steppery/wspinacz-pionowy-hs-cm200.html Mega fajne rozwiązanie, które robi dużą różnicę. Przynajmniej coś niestandardowego, co można przetestować. Z mojego doświadczenia - świetne rozwiązanie. Pewnie, że każdemu może pasować coś innego - kwestia dopasowania, ale to jeden z elementów, które są godne uwagi. |
|
Powrót do góry |
|
|
orge Ekspert
Dołączył: 31 Paź 2019 Posty: 1026
|
Wysłany: Pon Wrz 11, 2023 5:02 pm Temat postu: |
|
|
Ja schudłam dużo, bo prawie 30kg, ale w związku z tym został mi nadmiar skóry na brzuchu - nie byłam w stanie się samodzielnie tego pozbyć. Pomogła operacja plastyczna brzucha w klinice dr Anny Olender https://drolender.pl |
|
Powrót do góry |
|
|
violet21 Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Wrz 2023 Posty: 4 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Wto Wrz 12, 2023 8:01 am Temat postu: |
|
|
Zastanawiam się nad pójściem do dietetyka. |
|
Powrót do góry |
|
|
eswift Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Wrz 2023 Posty: 4 Skąd: Chrząstowice
|
Wysłany: Wto Wrz 12, 2023 8:34 am Temat postu: |
|
|
Na pewno ważny jest deficyt kaloryczny! |
|
Powrót do góry |
|
|
avocaden Ekspert
Dołączył: 08 Sty 2017 Posty: 879
|
|
Powrót do góry |
|
|
pswaniawski Nowy Uczestnik
Dołączył: 26 Wrz 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
|
Powrót do góry |
|
|
Wersow Ekspert
Dołączył: 04 Lis 2019 Posty: 471
|
Wysłany: Wto Wrz 26, 2023 3:10 pm Temat postu: |
|
|
Najlepszym pomysłem jest zacząć pływać. Pływanie angażuje wiele mięśni. Jeśli nie potraficie pływać, to polecam zapoznać się z ofertą szkoły pływania http://www.swimfaster.pl/. Tam bardzo szybko i sprawnie nauczą was pływać :0) |
|
Powrót do góry |
|
|
|