Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
janusz88 Ekspert
Dołączył: 28 Lis 2016 Posty: 231 Skąd: Bydgoszcz
|
Wysłany: Wto Gru 04, 2018 1:57 pm Temat postu: |
|
|
Oczywiście mniej jeść, albo lepiej - jeść zdrowe, nieprzetworzone produkty. Czytałem też ostatnio, że nawet masaże mogą pomóc na zbędne kilogramy. Może tego warto spróbować? |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
jjusti18 Ekspert
Dołączył: 25 Kwi 2017 Posty: 607
|
Wysłany: Sob Gru 08, 2018 2:27 pm Temat postu: |
|
|
Żeby wygrać walkę z nadwagą trzeba poprostu postawić na aktywny tryb życia oraz zdrową dietę. Można przykładowo skorzystać z cateringu dietetycznego Happy Diet, jeżeli chcemy zaoszczędzić czas na przygotowaniu wartościowych posiłków każdego dnia. Firma ma własnych kurierów przez co ekspresowo dostarczą świeże posiłki pod twój adres. Dlatego tym bardziej uważam, że jest to fajne rozwiązanie. |
|
Powrót do góry |
|
|
danka Ekspert
Dołączył: 11 Sie 2017 Posty: 77
|
Wysłany: Pią Gru 28, 2018 9:48 pm Temat postu: |
|
|
Dokładnie. Jesli chcesz schudnąć musisz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Ważne jest też picie dużej ilości wody. Jesli szukasz siłowni lub zajęć fitness dla siebie zajrzyj na http://www.energym.com.pl/ Oferta jest bardzo ciekawa i myślę, że warto z niej skorzystać. |
|
Powrót do góry |
|
|
karol123 Ekspert
Dołączył: 16 Gru 2017 Posty: 1628
|
|
Powrót do góry |
|
|
Fernena Ekspert
Dołączył: 14 Sty 2018 Posty: 509
|
|
Powrót do góry |
|
|
Madameadame2 Ekspert
Dołączył: 29 Kwi 2018 Posty: 98
|
Wysłany: Pon Lut 11, 2019 3:11 pm Temat postu: |
|
|
Najważniejsza jest odpowiednia motywacja i sumienność w działaniach. Jeżeli na to was stać to reszta jest już mniejszym problemem. Dieta na pewno jest też bardzo ważna, a także systematyczna aktywność fizyczna. I tu nie ma żadnych wymówek! Ja to nawet przy niepogodzie, zimnej temperaturze nie odpuszczam biegania. Można zawsze sobie zamówić bieżnie do domu. Na stronie https://specialfitness.pl/15-bieznie-treningowe są fajne, składane bieżnie, które nie zabierają dużo miejsca |
|
Powrót do góry |
|
|
anita111 Początkujący Uczestnik
Dołączył: 31 Gru 2016 Posty: 19
|
Wysłany: Wto Maj 07, 2019 4:14 pm Temat postu: |
|
|
moja siostra przytyła w bardzo krótkim czasie, nikt nie wiedział co jej jest, ostatnio wykupiła sobie pakiet badań tarczycowych https://diag.pl/sklep/kategoria/tarczyca/ z konsultacja lekarską i co się okazało? ze ma problemy i to dość konkretne, musi się leczyć, no ale juz powoli zbija wage dietą, musi tez mocno właśnie uważać na to co je. |
|
Powrót do góry |
|
|
Zenobia Ekspert
Dołączył: 19 Kwi 2018 Posty: 71 Skąd: z kosmosu
|
Wysłany: Pią Maj 17, 2019 2:11 pm Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem dietetyk on-line to nie to samo co wizyta twarzą w twarz.Taka rozmowa może przynieść wiele korzyści.Porady dietetyczne można też uzyskać w klubie fitness https://www.energym.com.pl/ gdzie oprócz tego znajdziemy też siłownię,zajęcia z zumby, a nawet masaże.Porady dietetyczne wraz z atrakcjami klubu fitness mogą przynieść wiele korzyści. |
|
Powrót do góry |
|
|
dalongir Ekspert
Dołączył: 27 Kwi 2015 Posty: 403
|
Wysłany: Czw Cze 06, 2019 10:09 pm Temat postu: |
|
|
Trzeba cwiczyc przede wszystkim. Ja kiedys chodzilam na silownie publiczną ale dojazd byl wielka strata czasu. Nie wspominajac juz o kosztach za wejscie kazdorazowo. Tak wiec stwierdzilam ze zorganizuje sobie taka wlasna silownie w domu, kupilam wszystko co trzeba stad https://www.e-insportline.pl/ i uwazam ze to byl super pomysl |
|
Powrót do góry |
|
|
KarolinaW Ekspert
Dołączył: 26 Lis 2017 Posty: 649
|
Wysłany: Nie Sie 25, 2019 10:51 am Temat postu: |
|
|
Bardzo fajne miejsce, gdzie kompleksowo zajmują się człowiekiem to wrocławskie Studio Figura https://www.studiofigura-wroclawkrzyki.pl/ Ułożą wam tam program treningowy i żywieniowy, skorzystacie z różnych zabiegów mających na celu poprawę kondycji skóry i utratę obwodów. Mieszczą se na ul. Życzliwej. Jestem wielką fanką tego salonu, co jakiś czas wpada ta na zabiegi. |
|
Powrót do góry |
|
|
robbstark Ekspert
Dołączył: 05 Maj 2019 Posty: 1635
|
Wysłany: Nie Wrz 01, 2019 8:41 am Temat postu: |
|
|
Jeżeli chodzi o mnie to łączę trening siłowy z odpowiednią dietą i suplementacją, więc efekty są naprawdę imponujące. Ćwiczę już jakiś czas i znajomy ostatnio polecił mi naprawdę świetną stronkę: https://www.ingrandire-il-pene.xyz na której znajdziecie mnóstwo bardzo rzeczowych informacji na temat treningu siłowego i nie tylko. Polecam wam sprawdzić bo warto moim zdaniem. |
|
Powrót do góry |
|
|
dernitaeran Ekspert
Dołączył: 30 Maj 2019 Posty: 1232
|
Wysłany: Czw Gru 12, 2019 7:28 am Temat postu: |
|
|
Na pewno warto zainteresować się tym co jemy. Zdrowa żywność na pewno będzie miała pozytywny wpływ na naszą wagę. Ja polecam wam przyjrzeć się ofercie firmy https://diogra.pl/ Od nich zakupicie zdrowe produkty orkiszowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
Wersow Ekspert
Dołączył: 04 Lis 2019 Posty: 471
|
|
Powrót do góry |
|
|
hans63 Nowy Uczestnik
Dołączył: 25 Gru 2019 Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Gru 25, 2019 7:48 pm Temat postu: |
|
|
Ja jestem osobą, która dużo się rusza i wbrew pozorom nie wyglądam źle, ale jednak mój BMI wskazuje na nadwagę. Postanowiłam więc zamiast diet i treningów skorzystać z magii medycyny estetycznej i po prostu zbędny tłuszczyk sobie usunąć
__________
kriolipoliza |
|
Powrót do góry |
|
|
mesler Ekspert
Dołączył: 01 Lip 2018 Posty: 1151
|
|
Powrót do góry |
|
|
|