Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Wersow Ekspert
Dołączył: 04 Lis 2019 Posty: 471
|
Wysłany: Pon Sty 30, 2023 4:07 pm Temat postu: |
|
|
Dieta to oczywiście podstawa, ale warto wspomóc odchudzanie jakimś sportem. Moim zdaniem, najlepsze jest pływanie, ponieważ zmusza do pracy wiele mięśni. Jednak zdaje sobie sprawę, że są osoby, które nie potrafią pływać. W takim momencie, polecam zapisać się do tej szkoły pływania - http://www.swimmotion.pl/. Oferują zajęcia indywidulane oraz grupowe. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
klodia Ekspert
Dołączył: 06 Mar 2019 Posty: 951
|
|
Powrót do góry |
|
|
orge Ekspert
Dołączył: 31 Paź 2019 Posty: 1016
|
Wysłany: Czw Lut 16, 2023 7:16 pm Temat postu: |
|
|
Myślę, że warto to skonsultować z dietetykiem, może psychodietetykiem. Zostawiam namiary na poradnię https://www.mindconcept.pl która moim zdaniem naprawdę jest najlepsza. |
|
Powrót do góry |
|
|
Ala01 Ekspert
Dołączył: 23 Mar 2017 Posty: 288
|
Wysłany: Pon Lut 20, 2023 5:02 am Temat postu: |
|
|
To jaka dieta u ciebie się sprawdzi zależy od wielu czynników. Ja stosuje dietę bez laktozy i dla mnie to duża ulga - w końcu skończyły się bóle brzucha, no i też udało mi się schudnąć. Zamawiam dietę w firmie Dietering - https://www.dietering.com/, bardzo dobra dla mnie opcja. Mogę wybrać nie tylko rodzaj diety, ale także jej kaloryczność. Codziennie mam dostarczone 5 posiłków - smacznych i odpowiedni zbilansowanych. |
|
Powrót do góry |
|
|
boguś23 Ekspert
Dołączył: 30 Cze 2021 Posty: 128
|
Wysłany: Sro Lut 22, 2023 7:23 am Temat postu: |
|
|
O dietach można sporo pisać , jednakże jedna drugiej nie jest równa… Dlatego chociażby warto na początek wybrać się do poradni dietetycznej, gdzie spotkacie się z fachowym okiem… Tutaj można wyróżnić chociażby takie miejsce jak https://perfekcyjnalinia.pl/dietetyk-kliniczny-dzieciecy-poradnia-dietetycz . Oni oferują kompleksowe usługi. |
|
Powrót do góry |
|
|
kuhic.nicole Nowy Uczestnik
Dołączył: 22 Lut 2023 Posty: 4 Skąd: Pruszków
|
Wysłany: Sro Lut 22, 2023 7:32 am Temat postu: |
|
|
Według mnie przed przejściem na dietę najlepiej jest się udać do dietetyka. |
|
Powrót do góry |
|
|
porke Ekspert
Dołączył: 23 Lis 2015 Posty: 893 Skąd: Inowrocław
|
Wysłany: Czw Lut 23, 2023 4:00 am Temat postu: |
|
|
takie pytanie o program do ukladania diety czy ktoś z was ma i korzysta? chciasłabym teraz już pociągnąć sama swoją dietę ale potrzebuję pomocy w wyliczeniu makroskładników. Czy możecie mi polecić jakiś sprawdzony program do tego? |
|
Powrót do góry |
|
|
wuwek Ekspert
Dołączył: 22 Paź 2017 Posty: 1994
|
Wysłany: Nie Lut 26, 2023 9:46 am Temat postu: |
|
|
Z tego co zdążyłem zauważyć w internecie można znaleźć sporo ofert jak np. https://wysmakowani.waw.pl/catering-dietetyczny-jozefow/ pytanie tylko jaki catering dietetyczny wybrać na początek, jeśli chcę zrobić dobrą sylwetkę? Czym kierować się przy wyborze? |
|
Powrót do góry |
|
|
asabert5 Ekspert
Dołączył: 12 Paź 2017 Posty: 381
|
Wysłany: Nie Lut 26, 2023 9:55 am Temat postu: |
|
|
Z jakiej formy diety korzystacie w Waszym przypadku i dlaczego?
lamele |
|
Powrót do góry |
|
|
Milena1990 Ekspert
Dołączył: 20 Cze 2016 Posty: 541
|
Wysłany: Pon Sie 28, 2023 8:04 am Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem dobrze dobrana dieta to gwarancja sukcesu. Jeśli nie chcecie samodzielnie komponować swojej diety odchudzającej to zerknijcie na propozycje od Be Diet catreing https://bedietcatering.pl/krakow/ . U nich można zamówić smaczne diety pudełkowe z dowozem do domu. Diety sa różne i każdy może wybrać opcję dla siebie. Ja korzystam z diety keto - jest naprawdę smaczna i skuteczna! |
|
Powrót do góry |
|
|
tolek76 Nowy Uczestnik
Dołączył: 28 Sie 2023 Posty: 6
|
Wysłany: Pon Sie 28, 2023 4:20 pm Temat postu: |
|
|
Najlepiej to chyba zacząć uprawiać jakiś sport |
|
Powrót do góry |
|
|
Michał91 Zaawansowany Uczestnik
Dołączył: 28 Gru 2021 Posty: 32
|
Wysłany: Wto Sie 29, 2023 3:09 am Temat postu: |
|
|
Tlenoterapia jest dobrym pomysłem, by wspomóc odchudzanie. Możesz się na nią wybrać do tego miejsca http://tlenowyzakatek.pl/. Dostarczanie tlenu hiperbarycznego do organizmu pobudza procesy życiowe, szczególnie te związane z przemianą materii, co znacząco wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej oraz przyspiesza utratę nadmiaru masy ciała. |
|
Powrót do góry |
|
|
alicja89 Ekspert
Dołączył: 20 Lis 2019 Posty: 1223
|
Wysłany: Pon Wrz 18, 2023 4:00 pm Temat postu: |
|
|
Czy możecie polecić sprawdzoną firmę, która oferuje dietetyczne jedzenie z dowozem Warszawa? Zależy mi na bogatym menu. Głównie chodzi mi o dietę wegetariańską. Niedawno znalazłam w Internecie firmę DietaPremium.pl https://www.dietapremium.pl/catering-dietetyczny-warszawa |
|
Powrót do góry |
|
|
gdooley Nowy Uczestnik
Dołączył: 27 Gru 2023 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Gru 27, 2023 7:54 am Temat postu: |
|
|
Osiągnięcie optymalnej wagi to marzenie wielu z nas. Jednak w trakcie odchudzania łatwo można się pogubić. Wiele osób sugeruje się wyłącznie swoją wagą i porównuje ją z innymi. Dlatego warto znać swoje BMI. Wiele ciekawych informacji znalazłam w tym artykule - https://kobieco.pl/dlaczego-warto-znac-swoje-bmi/. Wskaźnik BMI warto sprawdzać przynajmniej raz do roku. Za wysokie BMI powinno być dla Ciebie sygnałem ostrzegawczym. W takim wypadku najlepiej będzie, jeśli od razu rozpoczniesz odchudzanie. |
|
Powrót do góry |
|
|
koman Ekspert
Dołączył: 28 Mar 2020 Posty: 3794
|
Wysłany: Czw Gru 28, 2023 4:29 am Temat postu: |
|
|
Sprawdzone suplementy jak i peptydy czy sarm znajdziecie w ofercie sklepu https://peptides.net.pl/ Ten sklep posiada oryginalne peptydy i pełne opisy oferowanych produktów co ułatwia dokonanie właściwego dla siebie wyboru. Ich dodatkową zaletą są niezwykle korzystne ceny i szybka wysyłka złożonego zamówienia. Warto im zaufać. |
|
Powrót do góry |
|
|
|