Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tymoteusz1 Ekspert
Dołączył: 08 Cze 2015 Posty: 1903
|
Wysłany: Nie Gru 20, 2020 1:22 pm Temat postu: |
|
|
Niestety brak czasu faktycznie może być dzisiaj prawdziwym problemem w kontekście odchudzania.
Ostatnio zmieniony przez Tymoteusz1 dnia Wto Lut 08, 2022 8:27 pm, w całości zmieniany 1 raz |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
keebler.rowland Uczestnik
Dołączył: 20 Gru 2020 Posty: 11 Skąd: Raciborz
|
Wysłany: Nie Gru 20, 2020 4:53 pm Temat postu: |
|
|
Nie znam dobrego sposobu na odchudzenie. Ale chętnie dowiem się czegoś nowego. |
|
Powrót do góry |
|
|
triko Nowy Uczestnik
Dołączył: 21 Gru 2020 Posty: 4
|
Wysłany: Pon Gru 21, 2020 6:06 am Temat postu: |
|
|
regularna dieta i ćwiczenia to podstawa według mnie |
|
Powrót do góry |
|
|
Carl Uczestnik
Dołączył: 29 Lis 2019 Posty: 10
|
Wysłany: Wto Sty 05, 2021 12:54 pm Temat postu: |
|
|
Dokładnie, zgadzam się z przedmówcą. |
|
Powrót do góry |
|
|
avocaden Ekspert
Dołączył: 08 Sty 2017 Posty: 878
|
|
Powrót do góry |
|
|
marek462 Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Sty 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Wto Sty 12, 2021 5:00 pm Temat postu: |
|
|
Hej,
Łatwo pisać, więcej ruchu mniej jedzenia... ale to nie takie proste.
Ja osobiście zacząłem ćwiczyć oraz spróbowałem dieta pudełkowa od chefbox i jestem bardzo zadowolony.
Lubię jeść, więc jem ale zdrowo
Marek |
|
Powrót do góry |
|
|
welko Nowy Uczestnik
Dołączył: 13 Sty 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Sty 13, 2021 6:17 am Temat postu: |
|
|
warto na pewno postawić na dietę keto |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Sro Sty 13, 2021 11:26 am Temat postu: |
|
|
Serio? Przecież dieta ketogeniczna w większości przypadków jest niezdrowa (jest tylko określona grupa osób, dla których powinna być ok). |
|
Powrót do góry |
|
|
julia998 Nowy Uczestnik
Dołączył: 15 Sty 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Pią Sty 15, 2021 5:50 pm Temat postu: Catering dietetyczny |
|
|
Czy Ja wiem czy niezdrowa? Ja korzystam już rok z diety pudełkowej (Warszawa) ale od https://www.wykwintnybox.pl/ i jestem zadowolona. Mają dobre jedzenie oraz nie zauważyłam by było niezdrowe.
Catering dietetyczny to rozwiązanie dla mnie i męża, gdyż nie mamy po prostu czasu gotować a coś jeść trzeba a catering dietetyczny dostarcza nam posiłki o odpowiednich proporcjach przez co jemy zdrowiej i jesteśmy najedzeni |
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
Wysłany: Pon Sty 18, 2021 9:43 am Temat postu: |
|
|
Ja proponuję zapoznać się z produktami tego sklepu tu https://www.bee.pl/9294-suplementy-diety-blonniki Błonnik pokarmowy ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga dbać o szczupłą sylwetkę. Ale też zmniejsza ryzyko zachorowań na groźne choroby. Warto zapoznać się z tą ofertą. |
|
Powrót do góry |
|
|
profesorbarbara Ekspert
Dołączył: 04 Lip 2016 Posty: 260
|
Wysłany: Pon Sty 18, 2021 12:20 pm Temat postu: |
|
|
Po wielu próbach odchudzania stwierdzam, że dietetyk kliniczny to najlepszy wybór. Przed wizytą wykonałam kilka badań i na ich podstawie dietetyk przygotował odpowiedni jadłospis. By efekty były jak najlepsze trzeba wdrożyć aktywność fizyczną. Jak wiemy podczas diety trzeba ważyć posiłki dość dokładnie, a mnie w tym pomaga waga elektroniczna ze sklepu https://www.pckf.pl/. Świetnie sprawdza się m.in. podczas porcjowania mięsa lub ważenia innych produktów jak np. ryż. |
|
Powrót do góry |
|
|
Alija Uczestnik
Dołączył: 19 Sty 2021 Posty: 11 Skąd: Szczecin
|
Wysłany: Wto Sty 19, 2021 1:40 pm Temat postu: |
|
|
Jasne, że można próbować odchudzać się na własną rękę. Wiadomo, że podstawą w zrzucaniu kilogramów jest aktywność fizyczna i odpowiednia dieta. Tylko jeśli chodzi o szczegóły to już przestaje być takie łatwe. Co jeść, ile, co z czym łączyć itp. Jak ćwiczyć jeśli nigdy się tego nie robiło. W internecie jest pełno różnych opisów diet tylko skąd mieć pewność, że jakaś znaleziona dieta będzie dobra w moim przypadku? Bez odpowiedniej wiedzy łatwo dać się nabrać. Szkoda zdrowia żeby eksperymentować na sobie. Dlatego wg mnie najlepiej odchudzać się z udziałem dietetyka. Jest ich teraz do wyboru pełno, w każdym mieście znajdzie się jakiś gabinet. |
|
Powrót do góry |
|
|
tomek01 Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Lut 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Pon Lut 01, 2021 7:47 pm Temat postu: |
|
|
Tabletki odchudzające oraz jakieś operacje plastyczne czy dietetycy... po co?
catering dietetyczny piaseczno oraz ćwiczenia załatwią robotę. Polecam garycatering bo byłem w podobnej sytuacji, a dzięki ich diecie pudełkowej oraz ćwiczeniom schudłem już 7 kg. Nalepiszy catering dietetyczny! |
|
Powrót do góry |
|
|
Ala01 Ekspert
Dołączył: 23 Mar 2017 Posty: 288
|
Wysłany: Wto Lut 02, 2021 9:59 am Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że nie ma diety cud. Jeśli chcesz schudnąć, to jedz zdrowe posiłki o odpowiedniej kaloryczności. Jeśli nie masz czasu, albo chęci by sobie przygotowywać takie dania, skorzystaj z oferty cateringu dietetycznego. Ja zamawiam całodzienne wyżywienie w firmie Tylko Zdrowe - https://tylko-zdrowe.pl/ i dla mnie to super rozwiązanie. Wybrałam u nich dietę wegetariańska, bo już od dawana chciałam spróbować zrezygnować z mięsa, ale trudno mi było samodzielnie zacząć gotować takie dania. Teraz codziennie mam 5 zdrowych posiłków dostarczonych pod drzwi. Jem regularnie pyszne, zdrowe dania no i chudnę, bez żadnych cudów. Polecam wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i figurę. |
|
Powrót do góry |
|
|
tromp.mack Nowy Uczestnik
Dołączył: 02 Lut 2021 Posty: 4 Skąd: Brzuśnik
|
Wysłany: Wto Lut 02, 2021 11:17 am Temat postu: |
|
|
Jaką dietę wybrać, aby nie doświadczyć szybkiego efektu jojo? |
|
Powrót do góry |
|
|
|