Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
klodia Ekspert
Dołączył: 06 Mar 2019 Posty: 951
|
Wysłany: Sro Wrz 30, 2020 5:13 pm Temat postu: |
|
|
Jeśli do tej pory nasza dieta była uboga w błonnik, warto to zmienić. Zanim kolejny raz zdecydujemy się na restrykcyjne diety, sięgnijmy po prostu po produkty bogate w błonnik. Na stronie https://www.zdrowonaturalnie.pl/rola-blonnika-w-organizmie-ludzkim/ znajdziecie informacje, jak błonnik wpływa na nasz organizm. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mieszkaniowy
|
Wysłany: Temat postu: Ogłoszenia z portalu |
|
|
Ładowanie ogłoszeń... |
|
Powrót do góry |
|
|
dżesii Ekspert
Dołączył: 17 Sty 2014 Posty: 1314
|
Wysłany: Czw Paź 01, 2020 7:40 am Temat postu: |
|
|
Ja właśnie czekam na plan żywieniowy od dietetyka, który pokazuje jak jeść to, co się lubi ale w zdrowy i nietuczący sposób. |
|
Powrót do góry |
|
|
lauen Nowy Uczestnik
Dołączył: 01 Paź 2020 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Paź 01, 2020 12:15 pm Temat postu: |
|
|
ja korzystam z diety opartej na warzywach i owocach
_____
regeneracja fap kraków |
|
Powrót do góry |
|
|
kolanko Ekspert
Dołączył: 20 Lis 2017 Posty: 384
|
Wysłany: Sro Paź 28, 2020 4:19 pm Temat postu: |
|
|
Od trzech miesięcy mam posiłki od fitcat https://fitcat.pl/ z dietą wege i jestem zadowolona. Chciałam zrezygnować z mięsa i tu mam spore zaskoczenie, bo nie wiedziałam, że można tak różnorodnie gotować bez mięsa. Całość jest smaczna i w dobrej cenie. |
|
Powrót do góry |
|
|
muskul Ekspert
Dołączył: 13 Mar 2020 Posty: 121
|
Wysłany: Sro Paź 28, 2020 10:17 pm Temat postu: |
|
|
Myślę że te cateringi dietetyczne są na pewno jedną z bezpieczniejszych form odchudzania. Bo nie dopuszcza sie do głodówki tylko bazuje własnie na regularnym odżywianiu. Trzeba po prostu trafic pod dobre skrzydła. Mnie tutaj dietetyk https://www.dietapremium.pl/menu-odchudzanie doradzil i dobór kalorii do mojej dziennej aktywnosci i zapotrzebowanie energetyczne. Na tej podstawie dobrana została dieta pudełkowa, która w tej chwili kontynuuje juz 9 miesiąc |
|
Powrót do góry |
|
|
Lawenda Ekspert
Dołączył: 14 Gru 2017 Posty: 136
|
Wysłany: Czw Paź 29, 2020 9:40 am Temat postu: |
|
|
U mnie dieta pudełkowa to był strzał w 10. Wcześniej wiele razy próbowałam schudnąć - bez efektu. Teraz, od pół roku zamawiam posiłki w firmie Fitomania - http://fitomania.com.pl/ która działa na terenie Małopolski i Śląska. Poza tym, że oferują smaczne, zdrowe posiłki, kilka rodzajów diet, w różnej kaloryczności, to też bardzo profesjonalnie podchodzą do każdego klienta. Przed zamówieniem diety jest przeprowadzany wywiad przez dietetyka, który pomaga wybrać najlepszą dla nas opcję. Ja korzystam z diety klasycznej i efekty były widoczne właściwie po pierwszy miesiącu. Posiłki są smaczne, zróżnicowane, chętnie je zjadam, a między nimi nie ma ochoty na podjadanie. |
|
Powrót do góry |
|
|
romek32 Ekspert
Dołączył: 01 Cze 2020 Posty: 62
|
Wysłany: Sro Lis 04, 2020 7:24 am Temat postu: |
|
|
Może ktoś z państwa zdecydował by się na bardzo dobrą ofertę firmy catering dietetyczny warszawa .Sam z tej firm korzystam od bardzo dawna i wszystko jest bardzo dobrze. |
|
Powrót do góry |
|
|
amanda_kos Ekspert
Dołączył: 15 Mar 2014 Posty: 1696
|
Wysłany: Sro Lis 04, 2020 9:21 am Temat postu: |
|
|
Ja nie jestem fanką takich rozwiązań. Zwykle jedzenie z takiego cateringu nie jest najsmaczniejsze. |
|
Powrót do góry |
|
|
cecelia04 Nowy Uczestnik
Dołączył: 04 Lis 2020 Posty: 4 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: Sro Lis 04, 2020 12:06 pm Temat postu: |
|
|
Nie jestem zwolennikiem specjalnych diet. |
|
Powrót do góry |
|
|
hintz.vernon Nowy Uczestnik
Dołączył: 16 Lis 2020 Posty: 4 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Pon Lis 16, 2020 10:46 am Temat postu: |
|
|
Moim zdaniem warto skorzystać ze specjalnie ułożonych pod nas samych planów treningowych. Zbudowanie odpowiedniego planu treningowego to jeden z kluczowych czynników pozwalających na osiągnięcie zamierzonych efektów. W Internecie i w czasopismach pojawia się ogromna liczba gotowych planów treningowych stworzonych przez światowe gwiazdy fitness. Jednak najważniejszym elementem planu jest indywidualne i odpowiednie przygotowanie go w odniesieniu zarówno do naszych celów, jak i zdolności, sprawności oraz parametrów ciała. |
|
Powrót do góry |
|
|
Puella Ekspert
Dołączył: 12 Cze 2017 Posty: 141
|
Wysłany: Sro Sty 06, 2021 8:30 pm Temat postu: |
|
|
Ja potrzebowałam schudnąć do operacji. Miałam do zrzucenia aż 50 kg. Pomogły mi takie gotowe posiłki, które sprzedawała dietetyk Katarzyna Pryzmont. Po operacji miałam z nią specjalną dietę równolegle z program zmiany nawyków żywieniowych https://katarzynapryzmont.pl/program-za-reke/ Nie znam drugiej tak cierpliwej i empatycznej osoby. |
|
Powrót do góry |
|
|
hiacynt666 Ekspert
Dołączył: 01 Lis 2017 Posty: 1364
|
|
Powrót do góry |
|
|
Andzi77 Uczestnik
Dołączył: 11 Sie 2020 Posty: 13
|
Wysłany: Pią Sty 08, 2021 11:46 pm Temat postu: |
|
|
Dobra, jakościowa dieta zawierająca 5 lub 3 posiłki. Jeżeli nie chce Ci się gotować możesz np. skorzystać z rozwiązania jakim jest catering dietetyczny. Polecam np. Heroes Diet z dostawą w Pruszkowie |
|
Powrót do góry |
|
|
Kazimierz332 Ekspert
Dołączył: 17 Lip 2019 Posty: 263
|
Wysłany: Wto Sty 12, 2021 1:11 pm Temat postu: |
|
|
Chcesz schudnąć? Mnie się to na szczęście udało. Dzięki firmie catering białystok Mnie się to udało z pewnością. Ich dania mają świetny smak, odpowiednie wartości makro i mikro. Nie mam nigdy czasu na gotowanie, szczególnie tylko dla siebie, zamawiając ten catering czuje się lepiej. |
|
Powrót do góry |
|
|
stanton.francesco Nowy Uczestnik
Dołączył: 12 Sty 2021 Posty: 4 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Wto Sty 12, 2021 2:13 pm Temat postu: |
|
|
Dobra dieta na pewno przyniesie nam wiele korzyści, będzie mieć też dobry wpływ na organizm. |
|
Powrót do góry |
|
|
|